美好的妆容与优雅的谈吐既能给自己增加自信，也是对他人的一种尊重。为减轻社工心理和工作压力，提高个人自信心，南京市建邺区社工协会于2020年6月12日在莫愁湖街道沿河社区开展了一堂生动实在的社工减压小组活动——“夏季妆容与发型设计课”，共有15名女性社工参与活动。
      外面的天气虽说是夏日炎炎，但依旧挡不住大家参与的热情。活动开始后，化妆造型师张老师邀请了一位女社工作为模特，以“理论讲解+模特示范讲解+现场实践”的方式为大家开启夏妆与发型打造之旅。
      “好的妆容能带来自信，日常的妆容也是不容忽视的，尤其是夏季出汗比较多，这时候化妆需要注意一些细节……。”张老师首先和大家说明了夏季化妆的注意细节，接着与社工们分享了各种脸型化妆的特点，然后给大家讲解具体的化妆步骤。从脸部底妆、眼妆、眉妆、唇妆、发型打造五个步骤进行讲解。化完眼妆后，这位社工内外透露一种典雅端庄的气质，引得大家一片叫好，感觉像换了一个人似的。  
      2020年，南京市建邺区社工协会将深入贯彻省、市民政部门关心关爱一线社区工作者工作总要求，开展面向全区一线社区工作者、志愿者关心关爱支援计划，采取“线上+线下”的工作方式，推行身体舒缓+心理疏导两类服务，切实减轻一线社区工作者心理、工作压力。